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2019年8月30日 星期五

〈課程與活動〉10/18說書會:現代精油刮痧

工作到腰痠背痛、精神情緒不佳嗎?只要利用辦公室隨手可得的簡單工具來刮痧,就能舒緩喔!

10/18()晚上,靜鈴老師將教我們簡單又舒服的『刮痧』技巧搭配全球正夯的『現代精油』,隨時隨地自我保健、緩解職場壓力帶來的生理及心理的反應!

因現場教室座位有限,不接受現場報名、繳費唷,歡迎大家把握機會趕快先報名參加,也歡迎分享給親朋好友。

《活動方式》

1、時間:每月第三個星期五晚上7:00-9:00

2、費用:每場僅收場地費300元,含簡單茶水點心(預定在協會會址,座位有限,以繳費順序為準)

3、參加者務必加入協會的LINE與FB粉專,以即時掌握活動的通知訊息,也請記得按讚與分享喔

4、歡迎有興趣的朋友們加入我們的行列,一同來推廣健康安全幸福快樂的職涯生活。或者你與我們有一樣的理念也想一起來當園丁、成為說書人之一的話,歡迎與本協會秘書長聯絡討論。



2019年8月22日 星期四

<分享職安新聞>壓力山大職場倦怠 95%員工備受困擾



資料來源:【2019-8-21星島日報】
壓力山大職場倦怠 95%員工備受困擾

世界衛生組織將「職場倦怠」(burnout)列為「工作場所壓力所造成的綜合癥」(syndrome resulting from workplace stress)。全球人力資源公司Accountemps近期所做出一項調查顯示,有95%的加拿大勞工表示,他們至少有一定程度的職場倦怠。而96%的加拿大公司企業高管也認同這一說法。

在近期進行的這項有關工作場所壓力的調查中,受訪的企業高管被要求從1級到10級形容其員工職場倦怠的程度。第1級表示完全沒有職場倦怠,第10級表示完全徹底職場倦怠。結果高管回應的數字平均為5.7級。更有兩成的企業高管表示,其員工的倦怠程度達到或超過8級。
另一方面,受訪的勞工群體也被要求形容自己的職場倦怠程度,回應的數字平均為5.6級。有22%的勞工表示其倦怠程度達到810級。

對於造成勞工職場倦怠的主要因素,高管列出的主因依次是:無法應對的工作量、經常性的打斷、職業瓶頸、高新技術挑戰,以及有毒的企業文化。勞工群體列出的前5條倦怠原因與企業高管相同,但排列的順序有所差別。勞工認為經常性的打斷和緊急應變是造成倦怠第一位的原因。

管理層和員工均有責任預防

這項調查由Accountemps公司委托獨立研究機構在網上展開,受訪者包括僱員在20人以上的600位企業經理和高管,以及400位年齡在18歲以上、在辦公室環境下工作的加國勞工。Accountemps是一家專職於會計、金融、簿記等行業臨時工作介紹的人力資源機構,在全球300多個地方有分支機構。

Accountemps地區總裁Koula Vasilopoulos表示,倦怠是一種代價昂貴的職場文化現象,其本質是沒有將員工的福祉放在優先位置。
這種文化損害員工的身心健康,也損害企業的健康。
主動採取措施,控制員工的職場壓力,防止出現職場倦怠,符合企業的最大利益。
她表示管理層和員工兩方面都可以盡自己的努力預防倦怠情況出現。

從管理層的角度,高管應該密切關心員工工作量和承受能力的變化,給員工規定比較有彈性的完成工作的期限,鼓勵員工在下班之後從工作中抽身,這些都有助於員工在工作場所的表現更加高效、積極和投入。

從員工方面,也要適時放鬆自己的身心。和同事一起做個簡短的散步,甚至在辦公桌前伸個懶腰,都會有助於放低一天的壓力。如果員工感到其工作責任過大,難以應對,應該及時與上級主管溝通。


2019年8月20日 星期二

<分享職安新聞>新北公布違反勞基法名單 客運業勞工超時遭罰100萬



資料來源:【2019-8-19 台灣好新聞】
新北公布違反勞基法名單 客運業勞工超時遭罰100

新北市政府勞工局公布今年第4波違反勞動基準法/職業安全衛生法/性別工作平等法的雇主名單,計有339家業者。違規情形以未依法給付加班費最為嚴重,計有108家;其次為出勤紀錄未逐日記載勞工出、退勤時間,計有49家。勞工超時工作有43家;另未按月提繳積欠工資墊償基金者有2家。違反職安法部分,以未提供必要的安全衛生設施最為普遍,計有66家。違反性工法3家。

勞工局指出,本次公布名單中,有汽車客運業使勞工超時工作,由於係第10次違法,遭處最高罰鍰100萬元;另有上市設備製造業未按期給付勞工工資、使勞工超時工作及未給予勞工例假休息,共遭處罰鍰86萬元;另有塑膠製品製造業使勞工超時工作及未給予勞工例假休息,共遭處罰鍰70萬元。

勞工局表示,勞基法罰鍰金額已提高至100萬元,新北市政府亦已於107613日修正公告新的裁罰基準,依照違規次數及僱用勞工人數決定罰鍰金額,違規事業單位如為上市/櫃公司者,將加重裁罰金額百分之二十。以違規事業單位僱用勞工人數101人以上為例,如經檢查發現未依法計給勞工加班費,第1次違規的罰鍰金額,原則上將自10萬元起算;如該事業單位為上市或上櫃公司,加重處罰百分之二十後,第1次違規的裁罰金額將至少從12萬元起算。因此呼籲雇主莫存僥倖,以免屆時遭受高額罰鍰。

(此篇新聞來源http://www.taiwanhot.net/?p=739579




<分享職安新聞>工業機器人納源頭管理 職安署檢討適當實施期程



資料來源:【2019-8-15 聯合新聞網】
工業機器人納源頭管理 職安署檢討適當實施期程

勞動部職安署今天表示,每年仍有數件職災案件是因工業用機器人而造成勞工工作災害,有必要推動機械安全源頭管理,職安署也正檢討工業機器人納源頭管理的適當實施期程。

台灣智慧自動化與機器人協會今天發布新聞,批評勞動部職業安全衛生署公告工業機器人源頭管理政策草率登場,恐加重打擊台灣製造業發展,希望職安署能夠延緩實施期程並明訂管理範圍。

對此,職安署晚間發布新聞稿指出,依據勞保職災統計,每年仍有勞工因工業用機器人而造成工作災害,因此讓國內勞工使用符合機械安全標準的工業用機器人是必要之務,職安署從民國104年起就依據職業安全衛生法逐年推動機械安全源頭管理,已陸續納管11項高危害風險的機械、設備及器具。

職安署表示,522日公告工業機器人源頭管理政策前,已在去年1126日與台灣智慧自動化與機器人協會等單位召開研商會議,在公告後,職安署也因業界6月間提出暫緩要求,在731日及85日分別再邀相關公會及業者聽取意見。

職安署指出,由於會中多數業者仍表示需要時間取得驗證,因此職安署目前也正檢討修正適當的實施期程。

職安署說,國內業者及相關公協會對於規劃源頭管理範圍及配套措施有疑慮,職安署除了會積極與相關單位持續研商檢測驗證技術性問題、推動期程、相關輔導措施及建立溝通平台外,也會協助業者達到安全標準的要求並順利取得驗證,以達到落實源頭管理確保工作者安全的目的。





2019年8月19日 星期一

〈課程與活動〉9/20說書會:看不見的傷,更痛


你有討人厭的上司嗎?
你有愛八卦、探隱私的同事嗎?
還是有愛亂講、不尊重你的夥伴嗎?
這些外在的人事物,某種程度居然是我們吸引來的!
9/20(五)晚上,之盈老師將帶領我們透過覺察、案例分享和自我探索,讓你重新定位、選擇職場人際的相處方式,間接增進你的職場關係!

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《活動方式》

1、時間:每月第三個星期五晚上7:00-9:00

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〈回顧課程精華〉8/16帶著禪心去上班


2019/8/16說書會主題「帶著禪心去上班」,邀請到身兼上班族、講師及志工等多重身分的孫榆婷老師,小編自從認識孫老師以來,就很好奇為什麼她這麼忙卻總是面帶微笑,透過這次說書會的分享,終於知道秘訣啦~原來就是要用「禪」的觀念和方法,在忙碌的職場生活中轉換心情,就可以用安定的力量去面對挑戰,大家不妨試試看喔!



8/16〈帶著禪心去上班〉的課程精華彙整:

〈回顧課程精華〉7/19理念崛起


2019/7/19說書會邀請到沈曉娟老師介紹「理念崛起」這本書,所謂「理念」是「為了別人著想」的行事原則,會以更長遠的角度去思考各種事情,而能夠用有理念的方式做事、設計產品或提供服務的人,就是這個時代會崛起的人!

聽完老師的說明才了解,原來市面上受到消費者喜愛的店家或是暢銷商品,正是因為有著比別人更細膩的理念而完勝,這也啟發了我們在職場上的工作方式應該跟著調整,真的是非常受用的觀念。

2019年8月7日 星期三

<分享職安新聞>燿華電子宜蘭廠工安意外4死 公司、工安室處長獲判無罪



資料來源:【2019-8-6 自由時報】
燿華電子宜蘭廠工安意外4 公司、工安室處長獲判無罪

宜蘭縣蘇澳鎮龍德工業區燿華電子宜蘭廠前年發生嚴重工安意外,釀成42傷慘劇;案發後,宜蘭地檢署依業務過失致死罪嫌起訴工安室胡姓處長,並依違反勞動檢查法起訴燿華公司及公司許姓總經理;但宜蘭地方法院審結,認為胡姓處長在職期間,有實施職業安全衛生管理計畫及訓練,且職安署停工處分文義不夠明確,全判無罪,全案可上訴。

燿華宜蘭廠2017626日上午由工程師簡家威清理廢水槽,另名工程師許家偉在上方戒護,不料,半小時後,簡家威吸入過多硫化氫昏迷,許家偉發現後跑到同棟2樓控制室呼叫求救。

當時課長許文賢帶領股長謝維恩下去一樓槽底救援,卻也跟著中毒倒地,控制室吳姓工程師察覺異狀,向管理高層通報,找來路過工程師賴柏宜、游聖富協助,賴柏宜走進廢水槽也昏厥不醒,游聖富在槽外受傷。

這起意外造成許文賢、許家偉、謝維恩、簡家威4人均因吸入過多硫化氫死亡,賴柏宜、游聖富受重傷,造成42傷的慘劇;案發後,勞動部職安署確認燿華有違反「職業安全衛生法」之虞,將燿華董事長張銘元、宜蘭廠副總蔡東鶴與環工部經理張耀華3人移請地檢署偵辦。

檢方偵結後,認定燿華公司的工安室處長胡姓處長未做好必要的職業安全訓練,涉及過失致死罪嫌,依法起訴;且認定燿華停工後,仍繼續放任廢水進入廠區,也依違反勞動檢查法,起訴燿華公司及公司許姓總經理,其餘被告不起訴處分。

不過,全案宜蘭地方法院今下午4點宣判,燿華公司、胡姓處長及許姓總經理全都無罪。

合議庭法官認為,胡姓處長在20162017年間,均有就在職員工,實施職業安全衛生管理計畫及訓練,且胡男辦公地點位在新北市土城,無法同時監督及執行土城廠與宜蘭廠的職安訓練,需交由各單位負責人具體實施。

至於違反勞動檢查法部分,法官認為,職安署的停工命令,僅限地宜蘭廠的廢水清理及場所,非明確記載宜蘭廠全廠區皆不得流入廢水,停工處分文義不夠明確。


2019年8月6日 星期二

<分享職安新聞>職場爸爸有多苦? 近7成5過勞、1成自認當爸爸0分



資料來源:【2019-8-5 今日新聞】
職場爸爸有多苦? 近75過勞、1成自認當爸爸0

父親節將至,許多家庭都會在這天體恤爸爸過去一年的辛勞,大家都知道上班辛苦,但為了不將工作的情緒帶回家,許多職業爸爸有苦難言,人力銀行今(5)日公布調查指出,職場爸爸平均每日工時高達10個小時,近2成每天沒有時間和孩子相處,在工作表現上的自我評分雖然有73.9分,但在身為「父親角色表現」上卻不及格,平均僅有52.8分,更有1成的人覺得自己在「父職表現」分數是0

根據人力銀行調查顯示,職場爸爸平均長達3.6年沒有加薪,84.6%表示不滿意目前的薪水,其中有62%因此有轉職念頭。該調查也發現,還有51.8%的爸爸坦言,目前沒有真正自己可支配的零用錢,每天工時平均10小時,其中在9小時以上的,就佔了74.7%,代表有近四分之三的爸爸,陷入過勞風險當中。
台灣「加班文化」盛行,導致職場爸爸每逢上班日,平均每天只能與小孩相處69.3分鐘,其中自認幾乎沒有相處時間的,比例也有18.5%。調查也指出,一整個星期平均僅有2.9天,能和子女共進晚餐,但還是有15.4%的爸爸忙到連一天都沒法和小孩吃晚飯,因此仍然有39.3%的職場爸爸自認與子女關係疏離。
職場爸爸為自己評分當中,對於工作表現,平均打了73.9分,相形之下在「父親的角色表現」上,平均只給自己52.8分,自認不算是個及格的爸爸,其中自評0分者,也佔了10.7%yes123求職網發言人楊宗斌指出,當生活中有了小孩後,雖然是「甜蜜負擔」,職場爸爸卻更擔心工作,是否導致家庭和事業失衡,甚至影響親子關係。
楊宗斌表示,職場爸爸要同時兼顧父親、兒子與丈夫三種身份,成為苦命的人生「三明治族」或「夾心餅乾」,不論是透過政府或企業力量,都要從照顧「員工全家人」的角度出發,打造對職場爸爸更為友善的工作環境,其他像是落實生養育補貼、員工福利,除了保障工作權益,也應該提供像是「購屋安家」的協助。如果能減輕職場爸爸負擔,無後顧之憂後,才有助生養育意願的增加,更長遠來看,解決少子化問題,提升未來勞動力與國家競爭力。


(此篇新聞來源:https://www.nownews.com/news/20190805/3542448/

2019年8月5日 星期一

<分享職安新聞>6大交通方式 搭捷運暴露PM2.5最高



資料來源:【2019-8-4 元氣網】
6大交通方式 搭捷運暴露PM2.5最高

許多人都認為騎乘機車時,最容易遭受空汙荼毒,接觸的PM2.5濃度最高,但環保署最新研究推翻了這個論點,捷運竟然位居六大交通方式PM2.5濃度暴露之首。

捷運族自保最好戴口罩
不過,站在整體空氣品質考量,專家仍建議多搭乘大眾交通工具,減少空汙、預防傳染疾病,捷運族最好戴上口罩。

據環保署與國衛院國家環境醫學研究所執行「懸浮微粒特徵對民眾健康影響之研究」,一○六年度針對捷運、公車、汽車、機車、步行、腳踏車六大交通方式,以環保署測站濃度為基準,審視哪種交通方式PM2.5濃度暴露量最高。

結果跌破眾人眼鏡,PM2.5濃度暴露冠軍竟是捷運,研究發現,夏季捷運暴露濃度為大氣環境一點六八倍,高於機車的一點四倍、腳踏車一點三七倍、步行一點三六倍、公車一點○二倍,汽車暴露量最低,僅為大氣環境的○點二九倍。

冬天的排序也大同小異,捷運PM2.5暴露濃度為大氣環境的一點四倍,其次為機車一點一八倍、步行一點○六倍、腳踏車○點八八倍、公車○點八倍、汽車○點一六倍。若只分析通勤觀測,在通勤微環境中,捷運暴露量最高,汽車通勤模式則最低。

進站煞車產生懸浮微粒
台北醫學大學呼吸治療學系副教授莊校奇指出,過去英國與香港的研究也有類似發現。台灣健康空氣行動聯盟理事、彰化基督教醫院兒童腎臟科主任錢建文也表示,過去針對北京地鐵進行的研究也顯示,北京地鐵PM2.5數值相當高,主要是地鐵站地下化,空氣擴散不易。

莊校奇分析,位於室內的捷運站或地鐵站空氣品質不佳,主要是公共場所換氣率較低,而捷運車輛進站煞車時,產生許多懸浮微粒,這些都造成捷運站空氣品質不佳。錢建文則說,PM2.5等懸浮微粒來源並非只有廢氣,火車、捷運行駛時,軌道與輪胎間磨損,以及到站煞車或關門開車時,皆可能噴出碎屑與大小微粒。

車廂內空品比捷運站好
但莊校奇請捷運族別緊張,一般來說,捷運車廂內的空氣品質比捷運站要來得好,大家等車時在捷運站短暫停留,不需因此擔心吸入過多汙染物。錢建文則建議,政府或捷運局可考慮改善或加強捷運車廂空調過濾系統,民眾搭捷運時仍應戴口罩。

但研究也建議,儘管捷運有較高的PM2.5濃度暴露,但評估通勤時的整體暴露量,仍須考量當天與時間點的背景空氣品質、通行空間、使用時間與距離等,計算實際呼吸累積暴露劑量,這部分有待後續持續研究。


<分享職安新聞>怎麼選口罩?有認證、合臉型 記得定時換




資料來源:【2019-8-5 元氣網】
怎麼選口罩?有認證、合臉型 記得定時換

許多人外出時習慣戴上口罩,口罩應該怎麼選?專家建議,在一般室外環境,配戴D級認證以上防霾口罩,並且要配合臉型,適時更換。

台北醫學大學呼吸治療學系副教授莊校奇指出,市售口罩非常多,建議選擇經過檢驗認證的合格產品,而口罩與臉型的密合度也很重要,通常口罩上會有鐵片,請盡量讓鐵片與鼻梁貼合;另外,要記得口罩需要定期更換。

北醫附醫胸腔內科主任周百謙表示,口罩應依場域、材質、覆蓋度、時間長短等特性做選擇,並以「戴得住」為主。台灣健康空氣行動聯盟理事、彰化基督教醫院兒童腎臟科主任錢建文則提醒,戴兩層口罩並不會比較好,會增加濾材阻抗或影響密合度,反使呼吸困難。

一般防霾口罩防禦等級分為ABCD四級,A級防護效果最佳,效果與N九五口罩差不多。不過,研究也發現,濾材的過濾品質無法從等級高低區分,專家建議,只要選擇有品質認證的口罩即可。