資料來源：【2019-1-9／中廣新聞網】
不少中年人常會出現記憶力不好，明明才剛說完的話，一轉眼就忘了，似乎覺得腦袋空空。竹科一名中階主管因為工作壓力大，就出現腦袋經常當機的症狀，前往台大新竹醫院「腦力暨心理諮詢門診」求診，在進行腦部功能和身心壓力健康諮詢後，才獲得逐漸改善。（彭清仁報導）
台大新竹分院林佳嬅臨床心理師表示，這名年約五十歲的竹科中階主管，因為擔心失智症，在朋友介紹下，才到醫院求診。在詳談後確認沒有記憶方面的問題，是當事人因為自我要求高，面臨工作與家庭雙重壓力，才造成注意力無法集中的狀態。
林佳嬅心理師指出，隨著大眾對於失智症的認識，許多人容易擔心自己未來是否可能罹患失智症，雖然有很多外力無法控制的因子，例如年齡、遺傳，但美國阿茲海默氏症研究及預防機構提出六大方向，可以提早先做預防來降低失智或腦袋當機的風險，包括規律的運動，每週至少150分鐘中度強度的運動；參與社交活動，健康飲食，可減少糖分攝取、避免食用反式脂肪、採取多蔬果、堅果及不飽和脂肪酸油的地中海飲食方式。另外，心智活動刺激，有品質的睡眠和壓力管理。台大新竹分院神經部除了提供「失智整合門診」服務外，也開設自費「腦力暨心理諮詢門診」，協助諮詢者了解面臨的問題或是困擾，並提供後續心理治療歷程安排，或轉介相關專業醫療門診做進一步詳細的檢查。
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